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Wozu Achtsam leben?  – Gastbeitrag von Jenny

Wozu Achtsam leben? – Gastbeitrag von Jenny

Wann hast du das letzte Mal bewusst wahrgenommen, wie der Wind durch die Bäume streift? Wann hast du das letzte Mal innegehalten, um den Geruch von frischen Brötchen tief einzuatmen?   Wenn es dir wie den meisten von uns geht, dann ist das wahrscheinlich schon...
Die Magie Deiner Worte

Die Magie Deiner Worte

Kennst Du diesen Moment, wenn Du auf dem Sofa sitzt, Dir einen Film anschaust und das Gefühl hast IM Film zu sein? Dein Körper bebt vor Spannung. Du spürst, je nach Szenerie, pure Glückseligkeit oder Traurigkeit, so dass Dir die Tränen in die Augen treten. Du schaust...
Wenn die Gefühle Dich überrennen

Wenn die Gefühle Dich überrennen

Kennst Du diese Tage, an denen Du Dich so kraftlos, frustriert, lustlos und unwohl fühlst ohne zu wissen wieso? Ich nenne sie liebevoll die Määäh- Tage und hatte sie gerade erst selbst. Am Vorabend durfte ich Frauen zum Thema Selbst- Vertrauen inspireren und am...
Wie eine simple Tastatur Dein Leben bereichern kann

Wie eine simple Tastatur Dein Leben bereichern kann

Ich sitze am PC, schaue gebannt auf den Bildschirm während meine Finger flink über die Tastatur flitzen.Gerade weiß ich nicht, wie ich weiterschreiben soll, mir fehlen die passenden Worte und so schaue ich, auf der Suche nach Inspiration, aus dem Fenster.  Mein Blick...